Les premières semaines avec bébé peuvent être à la fois excitantes et épuisantes. Votre nouveau-né va passer la majorité de son temps à dormir, manger et remplir ses couches. Ne soyez pas surprise par la fréquence des tétées ou des biberons : les nourrissons ont besoin de manger souvent, environ toutes les deux à trois heures. Le sommeil peut être imprévisible, avec des périodes de sommeil léger et des réveils fréquents. N’oubliez pas que chaque bébé est différent et qu’il n’y a pas de ‘normal’ absolu. Soyez prête à vous adapter aux besoins de votre bébé, même si cela signifie ajuster vos propres habitudes. Les pleurs sont aussi un moyen pour votre bébé de communiquer, alors essayez de rester patiente et d’apprendre à reconnaître les différents types de pleurs.
Prenez également soin de vous pendant cette période. Acceptez l’aide quand elle est proposée, et n’hésitez pas à demander du soutien si vous en ressentez le besoin. Prenez des moments pour vous reposer et, si possible, passez du temps avec votre partenaire pour partager vos émotions et vos ressentis. Ce soutien mutuel est essentiel pour traverser ensemble ces premières semaines. Pour plus de conseils sur la parentalité et les soins des nouveau-nés, abonnez-vous à ParentParfait.
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